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7月29日下午,我院儿童康复医学科副主任、心理健康专家王珂受邀走进龙门文保中心,为70余名一线职工带来了一场主题鲜明、氛围轻松的“微笑”心理疏导课堂。


作为长期深耕临床心理干预领域的专业医师,王珂主任结合景区一线岗位特性,用近两小时的沉浸式交流,打破了传统心理讲座的严肃氛围。他从大家日常巡查、游客服务等高频工作场景切入,引导在场职工跳出“压力是负担”的认知误区,学会正确看待压力、积极接纳压力,建立与压力共处的健康心态。


课堂上,王珂主任还分享了呼吸调节、拍拍肩等多种可即时操作的实用减压方法,不少职工现场跟着指导完成了简单的放松练习,紧绷的神经得到了明显舒缓。活动结束后,在场职工纷纷表示,这场心理课堂就像一场及时雨,帮大家卸下了不少积攒的情绪疲惫,后续也会把学到的方法用到日常工作里,以更饱满的状态守护龙门石窟的文化瑰宝。